应对压力的能力在面试中设计一些压力情境，如提出具有挑战性的问题或限时完成任务，观察候选人的反应和应对策略能够冷静分析迅速作出合理决策并有效应对压力的候选人，通常具备较好的心理素质三结合具体事例进行分析 在面试过程中，可以询问候选人过去在面对困难或挑战时的经历，并请他们详细描述自己。
相反，当个体身处矛盾冲突和压迫的社会环境中时，其心理素质会受到挑战，可能会出现自我否定厌世和敌视等情绪因此，个体需要积极尝试建立正面的人际关系，从而获得积极的社会支持和认同三从心理干预角度分析心理干预作为一种心理健康保健和病后康复重要手段，其目的就是帮助个体消除心理问题，提高其心理。
另一方面，适当强度的训练赛也能成为选手成长的动力通过不断应对高强度挑战，选手能提升自己的应变能力和心理素质在克服重重困难的过程中，他们能逐渐建立起强大的内心，更加从容地面对比赛压力同时，与高水平对手的频繁过招，能让选手清晰认识到自身不足，激发他们努力训练提升的决心，从而在心理上变得更加坚韧。